私が温泉とファスティングを薦める理由

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現代人の様々な生活習慣からくる「未病」
病気になる前に治すこと。
 
 
未病と聞いて、まだピンと来ない方も多く
いらっしゃるんではないでしょうか?
 
 
2000年以上前の中国の書物『黄帝内経素問』
の中に「聖人は未病を治す」と書かれていて
予防の重要性が既に認識されていたことが
わかります。
「未病」とは、発病には至らないものの軽い
症状がある状態です。
五臓六腑がつながっているという考えが根本
にあり、軽いうちに異常を見つけて病気を
予防するという考え方です。
 
たかが冷え性  されど冷え性
冷え性と聞いて、私は暑がりだから大丈夫
とか、手足があったかいから大丈夫って
勝手に思い込んでいませんか?
 
ご自分の平熱、ご自分の体温知ってらっしゃ
いますか?
 
低体温とは36.5℃以下の人
を指します。
 
免疫力を高める為には36.8℃が理想
だそうです。
 
 
因みに私の平熱は36.8℃ですおねがい
自宅が温泉♨️光明石温泉だから。
 
低体温は色々な病気になる。ガンになる
入り口だそうです。
 
 
 
そしてファスティング(断食)
の大切さを、この動画↓がリアルに教えて
下さっています。
 
20分程度の動画になるので是非視聴して
みてください。
 
 

 
当スタジオが提案する「ミネラルファステ
ィング」は「食べない、飲まない」や「水
だけ」のファスティングとは違い、最低限
必要な栄養と豊富なビタミン・ミネラルを
摂取する「山田式ミネラルファスティング」
理論を採用しています。
 
 
私が温泉ファスティング
進める理由は病気になる前に
しっかりと予防の知識と時間
とお金をかけてほしいから。
 
 
ご自分の大切な身体のこと、仕組みのこと
もっと真剣に向き合ってみませんか?
 
ご自分を大切にするからこそ、大切な家族
を大切にできると私は信じています。
 
自分が病気になったら自分もシンドイけど
その周りの家族のみんなもシンドくなる。
 
自分も辛いけど、家族のみんなも辛い思い
をさせてしまう。
 
だから、遠慮せずに胸を張ってご自分を
大切に扱っていこうと、私は思っています。
 
 
 

人生で一番大切なことは

一番大切なことを  一番大切にすること

 
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