冬至=湯治

美Line.BodyBalancingのブログに遊びに
来て下さりありがとうございます❤

このブログは個々の「思考癖」を6感で
感じとり、心が感じるものを味方にして
美Bodyや美Skinを手に入れて、より幸せ
度アップに願いを込めてブログを発信し
てまいります❤


今日は一年で最も日照時間が短い日の冬至
なのに千葉市☀の暖かい日になってます。



【冬至 (とうじ)】

【湯治 (とうじ):湯で病を治す】

との言葉から、ゆっくり湯につかる習慣があります。



『融通 (ゆうずう) が効くように』と言って語呂合わせから『ゆず』🍊を湯に浮かべて始めたのがきっかけと言われています。



でも語呂合わせ?と言われていますが、ゆずの実には、ビタミンCがたっぷりで、風邪予防や美肌、保湿、体を温めるなどの効果があります。



江戸時代の先人たちは、極寒を乗り越える方法を理屈や理論抜きに 身体で体感したものを大事に日常に取り入れてこられたんですね。



情報過多のこの時代、文字を読み情報を収集するのも宜しいですが、ご自分の身体で感じ取れることを大切にしたいですね💞


本来の健康体、医者要らずで過ごされる生き方を💐