秘訣

美ライン.ボディバランシングのブログに遊びに来て下さりありがとうございます😀


私が幸せだなぁ、と感じること


朝のお風呂
仕事終わりのビール
ボディメイクトレーニング
お風呂上がりのスキンケア
スイーツを食べること
本を読むこと
朝の空気
花の水やり

…あ~沢山あり過ぎて書き切れない♡

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美ボディ創り に欠かせないことはまず
なりたい自分の美ボディをしっかりイメージする


フェイスラインはすっきりシャープなあごがいいなぁ

首も長く
肩回りは少しきぁしゃな感じで
デコルテは鎖骨が綺麗に浮き出ていて
お腹回りは縦腹筋は少しでているくらい
くびれたウエストライン
ヒップアップされたお尻に
引き締まった脚に
すらっと伸びた腕…

とにかく、ワクワク((o(^-^)o))ウキウキo(^o^)oしながら、にやけるくらい妄想する😏

それからボディメイクトレーニングすると
あっという間に美ボディが手に入っちゃう♡

これ、本当!


今日もお付き合い下さりありがとうございました❤

いつもありがとうございます❤