ファスティング➕ピラティストレーニング1か月の効果

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31歳男性 1ヶ月➖6.5kg
 
 

ピラティストレーニング8回
    ➕
ファスティング5日間コース
 
喫煙者の彼は、ファスティングスタートの
1週間前にタバコも止めて望んだ身体創り。
 
僅か1ヶ月で、お腹周り、フェイスライン
背中の贅肉、腰周りの贅肉もスッキリ!!
 
身体が随分、軽くなりました爆笑
同僚からも、顔がスッキリしたね爆笑
と、言われました。
と喜んで下さってる顔は自信に満ち溢れて
いました。
 
嬉しい😆
 
余計な脂肪が減り、後はバネのある美しい
筋肉創りとボディメイクが続きます。
 
こらから、2か月後の彼に乞うご期待下さい