美Line.BodyBalancingのブログに遊びに
来て下さりありがとうございます❤
このブログは個々の「思考癖」を五感で
感じとり、心が感じるものを味方にして
美Bodyや美Skinを手に入れて、より幸せ
度アップに願いを込めてブログを発信し
てまいります❤
腹筋女子????
今や引き締まった腹筋をInstagram、
ブログなどに掲載する芸能人も多数
になりましたね。
一昔前は体重重視で、ただ痩せたい。
細ければよし！たから痩せたい
細くなりたい！と体重だけにウエイトをおき、体重を落とすことだけを重視
だから食べない。
ローカロリーのモヤシやコンニャクなどをメインの食事にしてダイエットをされている方々を多く対応してきました。
食べる＝太る
食べない＝痩せる
水分を取らない＝痩せる
と思い込んでるですもの
筋肉が痩せ、体の水分がその時だけ減っただけ。
勿論、大抵の方がリバウンドに苦しんでおりました。
それはそうです。
だって脂肪ではなく筋肉を痩せさせてしまってるんですもの????恐ろしいー
そんな過ちも収束しつつあり
今は随分意識も変わり、リバウンドしない美しいBODY に仕上げることへと視点が変わってこられました????
そのためには食べる、体を鍛えると言う概念が植え付けられてきました
女性らしい美しい腹筋
その美しさに欠かせない縦腹筋✨
これは、本当美しい????
是非是非、美しい縦腹筋とともに美bodyを一緒に創りませんかぁ✨
http://www.biline-bb.com/
詳しくは上記↑のホームページをご覧下さいませ✨
お問い合わせ心よりお待ちしております。
今日も、心地良い１日をお過ごし下さいませ✨
